Туры
на Мальдивы
- Горящие путевки
- Отдых с детьми
- Пляжный отдых
- Дешевые туры
- Майские праздники
- Новый год 2024
- Раннее бронирование
Погода
на Мальдивах
на Мальдивах
Курорты
Мальдив
Мальдив
-
Адду Атолл
от 169240₽
-
Ари Атолл
от 150702₽
-
Баа Атолл
от 196217₽
-
Даалу Атолл
от 248467₽
-
Каафу Атолл
от 151279₽
-
Лааму Атолл
от 228827₽
-
Лавьяни Атолл
от 224485₽
-
Маафуши
от 151279₽
-
Мале
от 154929₽
-
Мале Сев. Атолл
от 185223₽
-
Мале Юж. Атолл
от 151279₽
-
Меему Атолл
от 233210₽
-
Раа Атолл
от 249031₽
-
Фаафу Атолл
от 291592₽
-
Хаа Алиф Атолл
от 191798₽
- Все курорты
Воздушная йога в Six Senses Laamu (Мальдивы)
01-10-2014
В то время как наука продолжает раскрывать множество преимуществ йоги, мы обратимся к вариациям этой многовековой философии для достижения широкого спектра целей.
Более динамичные движения виньясы растягивают и укрепляют тело, в то время как бикрам-йога обещает здоровье, исходящее изнутри, как токсины выводятся при потении в студии с контролируемой температурой.
Есть и более духовные стили йоги для тех, кто стремится к более глубоким целям и связям, чем просто восстановление тонуса тела.
Сегодня аэро-йога быстро становится самой популярной тенденцией в мире йоги, объединяя растяжку, дыхание и медитацию с гимнастикой и искусством движения в воздухе.
Доступная теперь и в Six Senses Laamu (Мальдивы ), для занятий воздушной йогой используется гамак, сделанный из мягкой эластичной парашютно-шелковой ткани, которая крепится под потолком и используется для поддержки веса тела во время последовательности поз.
Воздушная йога следует принципам связи ума и тела из традиционной практики йоги, в то время как невесомость помогает снять напряжение с позвоночника и освобождает суставы, что приводит к снятию стресса и напряжения.
Дополнительные преимущества включают укрепление мышц и растяжку, снижение воздействия адаптации сердечно-сосудистой системы, повышение мобильности, улучшение понимания тела и чувство собственного достоинства.
Кроме того, он добавляет совершенно новое измерение в практику йоги и стимулирует высвобождение гормонов счастья.Проводимые в последовательном потоке музыки, занятия Six учитывают потребности каждого конкретного гостя и включают медитацию в воздухе, перевороты с нулевым сжатием, приветствие солнца, плавающую шавасану и совместные открывающие движения.
Большое внимание уделяется технике и точности каждой позы, чтобы обеспечить максимально благоприятное влияние на физических и эмоциональных уровнях.
Движения между позами должны перетекать из одного в другое, а ум должен сосредоточиться на настоящем моменте, позволяя восстановить связь с собой и миром вокруг вас.
Подходящая для всех возрастов и уровней подготовки, аэро-йога предлагает бесконечные возможности в реализации путь к благополучию.
Сертифицированные Ay Fly Training, учитель йоги курорта Элль Фернандес (Elle Fernandes) является профессионалом, когда дело доходит до специально спланированных занятий для индивидуальных потребностей.
Более сложные акробатические позиции, включая разминку и растяжку, предлагаются для гостей с высоким уровнем выносливости и крепким физическим состоянием.
Те, кто предпочитает более спокойный темп или хочет углубить свою практику, могут насладиться более мягкими медитативными реабилитационными версиями воздушной йоги.
Есть также классы, ориентированные на растягивающем и подвешенном пилатесе, который поможет достичь новых высот в достижении желаемого тонуса мышц.
С другой стороны, гости могут успокоить разум в уютном положении кокона в собственном виртуальном пространстве.
Добавить комментарий
Представьтесь
Похожие новости
02.09.2014
Роскошный спа коплекс Jiva Grande открылся в Бангалоре
The Taj West End приглашает посетить свой новый роскошный спа-центр Jiva Grande. В основе философии Jiva или «Внутренней
The Taj West End приглашает посетить свой новый роскошный спа-центр Jiva Grande. В основе философии Jiva или «Внутренней
26.03.2013
Специальная программа для похудения – “Гармония Тела”
Основы традиционной китайской медицины гласят о том, что вес тела человека находится под контролем определенных экстраординарных
Основы традиционной китайской медицины гласят о том, что вес тела человека находится под контролем определенных экстраординарных
26.10.2014
Инновационная оздоровительная концепция Anantara позволит всем желающим достичь гармонии души и тела
В современном мире все больше внимания уделяется вопросам здоровья, растет спрос на профессиональные консультации
В современном мире все больше внимания уделяется вопросам здоровья, растет спрос на профессиональные консультации
11.10.2012
Процедуры кислородного насыщения OXYGEN & DETOX INFUSION во вьетнамском отеле Six Senses Ninh Van Bay
Отель Six Senses Ninh Van Bay приготовил специальное предложение Beauty and Wellness Spa Holidays, которое сочетает
Отель Six Senses Ninh Van Bay приготовил специальное предложение Beauty and Wellness Spa Holidays, которое сочетает
06.04.2017
Впервые на Мальдивах: курорт Milaidhoo представляет концепцию гастрономического настроения
Недавно открытый курорт Milaidhoo Island Maldives прилагает все усилия для того, чтобы сделать отдых гостей
Недавно открытый курорт Milaidhoo Island Maldives прилагает все усилия для того, чтобы сделать отдых гостей