Обучение фридайвингу в Индонезии
Туры
в Индонезию
- Горящие путевки
- Экскурсионные туры
- Отдых с детьми
- Пляжный отдых
- Дешевые туры
- Майские праздники
- Новый год 2024
- Раннее бронирование
Курорты
Индонезии
Индонезии
-
Бали
от 147543₽
-
Боробудур (о.Ява)
от 213760₽
-
Денпасар
от 153607₽
- Джакарта
-
Кута
от 147640₽
- Суматра
-
Убуд
от 147543₽
-
Ява
от 213760₽
- о. Флорес
-
о.Ломбок
от 204536₽
- Все курорты
Фридайвинг. Легко понять его притягательность. Решив заняться исследованием океанских глубин без громоздких стальных баллонов и дыхательных трубок, я отправился в путешествие на индонезийские острова Гили (Gili).
Фридайвинг — вид спорта, требующий определенных навыков физической подготовки, достаточной для того, чтобы погрузиться на несколько метров в глубину и затем вновь всплыть на водную поверхность. Я занимался сноркелингом не один год, но решил, что не помешает улучшить технику и вспомнить правила безопасности, записавшись на курсы по фридайвингу Freenodive Gili на Гили Травангане (Gili Trawangan), небольшом острове у северо-западного берега Ломбока. Руководят школой Майк Боард, установивший несколько рекордов Великобритании по фридайвингу, а также его партнер Кэйт Миддлтон (она не имеет никакого отношения к английскому королевскому семейству!), учитель йоги и опытный фридайвер.
Спортивный фридайвинг, увековеченный в фильме «Голубая бездна», стал очень популярным за последние 20 лет. Соревнования по этому виду спорта проходят по всему миру. Но для большинства из нас, простых смертных, фридайвинг остается просто способом прекрасно провести время и научиться нырять на большие глубины без баллонов с воздухом и другого дайверского оснащения.
По завершении курсов выдаются сертификаты SSI (Scuba Schools International; nodivessi.com) и AIDA (aidainternational.org).
Из-за состязательной природы фридайвинга у этого занятия сложилась репутация экстремального вида спорта. Да, есть супермены, способные нырять на одной задержке дыхания на большие глубины. Профессиональные тренировки жизненно необходимы. Нынешние фридайверы тренируются по дыхательному методу дайверов. И главное — всегда кто-нибудь поможет, если у вас возникнут какие-нибудь проблемы.
На большинстве практических занятий по фридайвингу слушатели курсов ныряют вертикально вниз, пытаясь опуститься до океанского дна. Когда вы ныряете, со всех сторон вас окружает голубая вода и нужно концентрировать внимание на технике фридайвинга, а не рассматривании коралловых рифов и экзотических рыбок. На последних занятиях ученики свободно погружались на глубину до восьми метров, а у двоих из нашей группы получалось нырять на двадцать метров. Позже мы уже самостоятельно попрактиковались у рифа Сансет, расположенного недалеко от берега острова Гили Траванган.
Гили Траванган — небольшой островок, окруженный многочисленными коралловыми рифами. Остров находится в двух часах на лодке к востоку от Бали. Когда-то Гили Траванган был одним из любимых мест отдыха среди бекпэкеров. Остров с экзотической тропической растительностью и идиллическими пляжами с белоснежным песком весь утыкан богемными отелями и ресторанами, специализирующимися на блюдах из рыбы и морепродуктов. На Гили Траванган отдыхающего ждет куча предложений по расселению в заведениях от бюджетных до очень дорогих. Обратите внимание на прибрежные бунгало в Карма-Каяке и на роскошные виллы в Кокомо. Кроме школы Freenodiving Gili, на острове есть несколько школ по обучению глубоководному дайвингу, включая школу Lutwala.
Корнуолл (Великобритания) — тоже неплохое место для фридайверов. Весной у отдыхающих в Корнуолле появляются отличные шансы на плавание посреди гигантских акул и мигрирующих паучьих крабов. Freenodive UK (freenodiveuk.com) предлагает разные курсы фридайвинга и сноркелинг-туры.
Автор: Lain Stewart
Фридайвинг — вид спорта, требующий определенных навыков физической подготовки, достаточной для того, чтобы погрузиться на несколько метров в глубину и затем вновь всплыть на водную поверхность. Я занимался сноркелингом не один год, но решил, что не помешает улучшить технику и вспомнить правила безопасности, записавшись на курсы по фридайвингу Freenodive Gili на Гили Травангане (Gili Trawangan), небольшом острове у северо-западного берега Ломбока. Руководят школой Майк Боард, установивший несколько рекордов Великобритании по фридайвингу, а также его партнер Кэйт Миддлтон (она не имеет никакого отношения к английскому королевскому семейству!), учитель йоги и опытный фридайвер.
Развивающийся спорт
Человечество занималось фридайвингом тысячелетия. Судя по скандинавским историческим хроникам, подводное плавание на задержке дыхания практиковалось в северной Европе еще 5000 лет до н. э. Древние греки также практиковали фридайвинг, а японские (ama) и корейские (haenyeo) женщины и по сей день ныряют в море за моллюсками, водорослями и жемчугом.Спортивный фридайвинг, увековеченный в фильме «Голубая бездна», стал очень популярным за последние 20 лет. Соревнования по этому виду спорта проходят по всему миру. Но для большинства из нас, простых смертных, фридайвинг остается просто способом прекрасно провести время и научиться нырять на большие глубины без баллонов с воздухом и другого дайверского оснащения.
По завершении курсов выдаются сертификаты SSI (Scuba Schools International; nodivessi.com) и AIDA (aidainternational.org).
Наука фридайвинга
Перед тем как заняться фридайвингом, нужно расслабиться. Чем больше вы нервничаете, тем быстрее бьется ваше сердце и тем больше воздуха вам требуется. К счастью, у нас, у людей, есть встроенный механизм (нырятельный рефлекс млекопитающих), помогающий справиться с этой проблемой. Стоит лишь опустить лицо под воду, как сердце автоматически начинает биться медленнее, пытаясь сохранить как можно больше энергии для организма. В то же время, вы должны мысленно представить весь путь, который вы намереваетесь проделать под водой.Из-за состязательной природы фридайвинга у этого занятия сложилась репутация экстремального вида спорта. Да, есть супермены, способные нырять на одной задержке дыхания на большие глубины. Профессиональные тренировки жизненно необходимы. Нынешние фридайверы тренируются по дыхательному методу дайверов. И главное — всегда кто-нибудь поможет, если у вас возникнут какие-нибудь проблемы.
Курсы
Двухдневные курсы SSI первого уровня я проходил в зале для занятий йогой комплекса Freenodive Gili. Нам рассказывали о технике дыхания диафрагмой и необходимости применения этой техники на практике для того, чтобы перед погружением под воду набирать в легкие максимальное количество воздуха. После мы знакомились с потенциальными опасностями, которые могут поджидать пловца под водой. В частности, нам говорили о случаях помутнения сознания из-за нехватки кислорода. Случается это крайне редко и обычно происходит с людьми не рассчитывающими свои силы и пренебрегающими техникой безопасности. В нашу группу входили опытный любитель подводной охоты из Австралии и менеджер по маркетингу из лондонского района Фулем (до этого он никогда в жизни не занимался сноркелингом). На протяжении всего курса мы комбинировали занятия йогой с тренировками по фридайвингу.На большинстве практических занятий по фридайвингу слушатели курсов ныряют вертикально вниз, пытаясь опуститься до океанского дна. Когда вы ныряете, со всех сторон вас окружает голубая вода и нужно концентрировать внимание на технике фридайвинга, а не рассматривании коралловых рифов и экзотических рыбок. На последних занятиях ученики свободно погружались на глубину до восьми метров, а у двоих из нашей группы получалось нырять на двадцать метров. Позже мы уже самостоятельно попрактиковались у рифа Сансет, расположенного недалеко от берега острова Гили Траванган.
Опыт
Опыт фридайвинга очень полезен при погружениях на небольшие глубины. Во-первых, в отличие от дайвинга, не нужны громоздкие баллоны с воздухом и другое оснащение. Во-вторых, ныряльщик выпускает меньше пузырьков воздуха, распугивающих рыбу и других обитателей океанского дна. В результате прохождения курсов я получил не только моральное удовлетворение, но и почувствовал изменения в своем физическом состоянии и даже в мировосприятии. Конечно, я не стал атлетом (и не буду им еще лет пятьдесят) и не решил посвятить долгие годы своей жизни профессиональному спорту, но у меня появилось желание покорить глубины свыше 22-ух метров (максимальный результат, которого мне удалось достичь у берегов острова Гили Траванган.Остров
Гили Траванган — небольшой островок, окруженный многочисленными коралловыми рифами. Остров находится в двух часах на лодке к востоку от Бали. Когда-то Гили Траванган был одним из любимых мест отдыха среди бекпэкеров. Остров с экзотической тропической растительностью и идиллическими пляжами с белоснежным песком весь утыкан богемными отелями и ресторанами, специализирующимися на блюдах из рыбы и морепродуктов. На Гили Траванган отдыхающего ждет куча предложений по расселению в заведениях от бюджетных до очень дорогих. Обратите внимание на прибрежные бунгало в Карма-Каяке и на роскошные виллы в Кокомо. Кроме школы Freenodiving Gili, на острове есть несколько школ по обучению глубоководному дайвингу, включая школу Lutwala.
Фридайвинг по всему миру
В наше время курсы фридайвинга есть во всем мире, начиная с Австралии и заканчивая Багамскими островами, начиная с Исландии и заканчивая Таиландом. В Дахабе (Синайский полуостров, Египет) работает центр фридайвинга мирового класса. Рядом с берегами курорта находится впечатляющая Голубая дыра, «мекка» фридайверов и дайверов. В Blue Ocean Free Divers (blueoceanfreenodivers.com) есть тридцатиметровый бассейн для тренировок. Также здесь дают однодневные мастер классы AIDA. В Дахабе находится и школа Desert Divers, где проводятся недельные курсы по фридайвингу (в стоимость обучающего курса входит проживание в отели и трансферы, но не включен авиаперелет). Во время прохождения этих курсов вам удастся попрактиковаться, ныряя в Голубой дыре; на месте, где затонул «Тистлегорм» (один из самых известных затонувших кораблей в северной части Красного моря); и у акульего рифа Рас-Мохаммед. В дополнение к этому организаторы курсов устраивают для учащихся сафари на верблюдах в пустыне возле Дахаба.Корнуолл (Великобритания) — тоже неплохое место для фридайверов. Весной у отдыхающих в Корнуолле появляются отличные шансы на плавание посреди гигантских акул и мигрирующих паучьих крабов. Freenodive UK (freenodiveuk.com) предлагает разные курсы фридайвинга и сноркелинг-туры.
Дополнительная информация
Сайт deeperblue.com — лучший интернет-ресурс по фридайвингу и прекрасное место для встречи с единомышленниками на форумах фридайверов.Автор: Lain Stewart
Другие публикации...
Топ-10 мест где лучше провести медовый месяц
Медовый месяц – счастливое время в жизни молодоженов. Любовь, счастье и эйфория наполняют этот жизненный период молодой семьи. Где же его провести? Представляем вам лидеров ТОП-10 наилучших мест...
Медовый месяц – счастливое время в жизни молодоженов. Любовь, счастье и эйфория наполняют этот жизненный период молодой семьи. Где же его провести? Представляем вам лидеров ТОП-10 наилучших мест...
Что посмотреть в Колумбии: Картахена и Момпокс.
Рано или поздно почти каждый гость южноамериканской Колумбии попадает в Картахену, город-крепость, стоящий на берегу моря. Старый город, окруженный стенами Лас-Мураллас, выглядит очень живописно: и лабиринт...
Рано или поздно почти каждый гость южноамериканской Колумбии попадает в Картахену, город-крепость, стоящий на берегу моря. Старый город, окруженный стенами Лас-Мураллас, выглядит очень живописно: и лабиринт...
9 лучших туристических достопримечательностей Хаммамета
Хаммамет отличается удивительно интересным расположением вдоль бухты полуострова Кап-Бон (мыс Бон). На сегодняшний день, город является одним из самых оригинальных туристических центров Туниса. Благодаря...
Хаммамет отличается удивительно интересным расположением вдоль бухты полуострова Кап-Бон (мыс Бон). На сегодняшний день, город является одним из самых оригинальных туристических центров Туниса. Благодаря...
